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如何提升執行功能以改善工作表現?
日期:10 月 31 日
時間:1300
主要語言: 英文
附上中英文字幕
需要預先報名
現場參與形式:線上
適合參加者
ADHD專家, 家長, ADHD成人患者, ADHD朋友照顧者, 教師, 社工
#提升執行功能, #工作表現改善, #時間管理技巧, #問題解決能力, #高效工作策略, #多任務處理, #自我監控與計劃, #職場效率提升
在職場中,我們不僅需要處理大量的資訊和多樣化的任務,更要時刻保持高效和有條理。執行功能是管理我們日常工作和生活的關鍵技能,它包括計劃、組織、時間管理和決策能力等方面。然而,這些能力並非天生就有,而是可以通過正確的訓練和策略加以提升的。
Jonathan Hassall 先生是一位經驗豐富的專家,專注於執行功能的改善與應用。在這場講座中,他將為我們介紹一系列實用的方法和技巧,幫助我們在日常工作中更好地規劃時間、提升專注力和解決問題。Hassall先生還會分享如何克服執行功能障礙,並提供切實可行的建議來應對工作壓力和挑戰。
無論您希望提高個人工作效率,還是幫助團隊更有效地合作,這場講座都將為您帶來啟發性的見解和有用的工具。歡迎您加入我們,一起學習如何通過提升執行功能來實現更卓越的工作表現。
期待在講座中與您交流,共同探索提升工作能力的新途徑!
講者
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