林朝劍先生

林朝劍博士（Dr. Kino Lam）是亞洲心理治療領域的新一代先驅，為全球首位獲得英國「元認知治療」（Metacognitive Therapy, MCT）專業資格的華人心理治療師。MCT 屬於第三波/新一代心理治療法，主要透過改變個人對思維的錯誤元認知信念，有效減少過度反思與焦慮等功能失調思維。研究顯示，MCT 在治療情緒障礙方面的成效，優於傳統心理治療方法，並已納入英國國民健康服務（NHS）官方推薦項目。

林博士現職於香港理工大學，擔任實務助理教授，致力於培育下一代心理健康專業人員。他亦是德國漢堡醫學大學授權的「元認知訓練」專業培訓認證導師，能頒授國際認可的培訓證書，為亞洲首位獲此授權者。

林博士擁有豐富的學術背景與臨床經驗。他持有香港理工大學的職業治療學學士學位、香港中文大學的精神健康碩士學位，並於理大完成醫療科學博士學位。他曾於醫院管理局服務超過18年，專注於成人精神科、情緒病、戒毒復康等領域，並曾擔任元認知治療工作小組召集人。在臨床與研究方面，林博士專注於將元認知治療與生活重整結合，推廣整合式心理健康管理。他在2018至2020年間多次遠赴英國曼徹斯特進修 MCT，並於2020年成為世界首位取得該專業資格的華人。此外，林博士在「禁毒復康」服務方面有超過七年的經驗，特別在新界北區與大埔地區。他在這個領域中的工作受到醫院管理局和香港理工大學的協助和支持，並成功協助機構獲得禁毒基金超過8年的撥款支持。在2022年，他得到了保安局禁毒處禁毒專員親自頒發的感謝狀，這是對他在禁毒復康事業中所做貢獻的肯定。

林朝劍博士，全球首位華人元認知心理治療師，致力於推廣心理健康與元認知心理治療的實踐與研究。多年來，林博士專注於幫助個人突破心理困局，重塑心靈健康，並多次受邀於國際及國內媒體分享專業見解，包括中國國家央視 CCTV「央視頻」節目《香港精神》。2025年4月，林博士受邀登上中央電視台 CCTV「央視頻」節目《香港精神》專訪，成為其中一集的主角，詳細介紹其專業背景與心理健康推廣工作。該節目已於2025年6月17日在「央視頻」正式播出，短短3天內即突破70萬觀看次數，廣受好評。

此外，林博士的專業理念與成果亦多次獲得媒體的高度關注：
• 2024年，接受《今日華人》雜誌專訪，內容刊登於2025年第4期，分享他推動心理健康教育和創新教學的理念與成果。
• 2021年，《南華早報 South China Morning Post》專訪林博士，報導主題為：「如何停止擔心：元認知療法幫助我把焦慮的思想放在壽司傳送帶上」，介紹他如何透過元認知治療幫助患者處理焦慮問題。
• 同時，林博士亦多次應邀於多間非牟利機構，分享情緒與壓力管理的實用知識，致力於提升大眾對新一代心理治療的認識。

林博士亦積極推動公共心理教育，出版並合著《元認知的奧秘與生活》一書、設計心理健康桌遊《元光寶盒》，並推出融合應用程式與人工智能的《掃描貓咪》系列心理教育工具，創新地推廣心理健康知識。此外，他也是中國國家體育總局認可的健身氣功「八段錦」教導員，擁有超過十年教學經驗，尤其在痛症與情緒管理方面結合氣功應用。

為此，他竭盡全力創造各種教育和活動機會，以確保社會各界人士都能有機會接觸、了解和學習新一代更有效的心理健康管理知識。這些舉措包括適合大眾的演講會、針對對桌上遊戲和學習感興趣的市民舉辦的桌上遊戲工作坊，以及提供線上和線下的精神健康教育講座。此外，還有專業人士的培訓課程，並充分運用資源開發手機應用程式，例如「掃描貓咪」系列，以非常細緻的方式將所學知識以最大的創意和能力傳播至社會各個領域，造福社群。

林博士的座右銘是：「無法感受的美：世界如此美麗，卻無法感受到。」這句話不僅提醒他對抑鬱症患者的同理心，也驅使他持續推動心理健康教育，讓更多人重拾感受世界之美的能力。