如果工作上遇到有些同事或下屬是ADHD，我們可以怎樣幫助或者有什麼要留意？

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所以今集我們決定回應這位觀眾的要求，
來討論與ADHDer同事或下屬的相處之道。


雖然他/她比任何人

都更加接納你愛你包容你，
但需要24hrs接收著ADHDer的情緒，
無論多親近的人都總會有爆炸的一刻...

「You are what you eat.」

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雖然飲食習慣不至於能治癒ADHD，

但為求有更好更強大的表現，

飲食當中發生的微細「化學作用」，

我們ADHDer也應該好好注意呢！

在學時期的時候你遇見過欺凌嗎？
不是當事人也旁觀過吧？

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ADHDer一些不同常人的舉動，
甚至上課容易分心被老師的指責，
可能會被同學拿作開惡意的玩笑。

其實生活中不一定只有大事件

才值得您留意，
往往最貼地最微小的細節

卻讓人感到煩擾。

微小而煩擾、

看似無害但影響生活節奏的事很多，
今天我們先談談抑制力問題吧！