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Mr. Atta Yu 專欄 :「動」筆動人[20191016]


AD/HD人擁有無比驚人的毅力。不過在AD/HD的生活中,他們未能好好發揮出來,就被挫敗感擊倒了。


能夠重拾並善用這份毅力,對不斷發揮AD/HD人的優勢可謂無往而不利。更貼切表達毅力的就是意志力。要將意志力體現出來就是發現目標,一旦有了目標,就會下定決心和行動,尋找實現它的辦法和方A式,無論過程多困難,都會發揮出無比的忍耐力,沿途還會懂得自我激勵和自我修復,在緊急情況出現時,果斷地集中所有資源和巨大的力量應對種種障礙。


如何避免過度運用意志力引致的種種不幸,頑固不接受意見引致失敗、有勇無謀引致錯失良機、魯莽輕率引致整體的衰落?關鍵在於理智地認清人事的本來面貌,加上長期的訓練和教化,不斷try & error,AD/HD人自然能發揮回 恰當的意志力。


參考書籍:《意志力》弗蘭克‧C‧哈德克著

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「電腦出身,偏無邏輯,主意過多,轉工頻密,經歷無數寒冬,一書揭穿是多動人,一夜自信回歸,及後成立同路人協會,助人自助。」

專欄作者: 活得妙成年關′注′協會 創辦人 Mr. Atta Yu

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