Mike 梁佩潔 專欄 :與ADHD共舞[20200117]


美國長壽兒童電視節目《芝麻街》不經不覺已邁進50周年,這個陪伴不少美國人🇺🇸成長的節目,在世界也有播放。我一直對毛公仔情有獨鍾,而且收看英文電視節目是其中一個學習英語的好渠道,因此由小到大,直至現在我仍然極之喜歡收看。(請大家不要笑我低能,哈哈~)


《芝麻街》自1969年首次亮相,節目內有多隻著名的布公仔朋友,當中包括Big Bird、Elmo、Cookie Monster 、Ernie and Bert等等,他們都負責教導學前兒童英語,以及教授學前兒童觀眾一些社交技巧和情緒管理,為他們上學前作準備。


《芝麻街》近年除了製作兒童學前節目內容,也關注精神健康的議題,例如近年創作一個患有自閉症的布公仔角色Julia,以及另一隻布公仔角色Karli的媽媽染上藥物成癮等內容,都希望大眾多認識弱勢社群的需要。


早於2012至2013年,《芝麻街》的節目製作人開始關注到執行功能、自我調節和執行功能技能的議題。非牟利公司「芝麻街工作室」(Sesame Workshop)接受ADHD教練邀請,共同研究如何將「自我監督」(self-regulation)作重點內容放在《芝麻街》的節目內,特別針對患ADHD兒童,通過節目內布公仔的示範,教導兒童如何自我管理,如何識辨及管理情緒和衝動的行為。


其中,非常喜愛食曲奇🍪的Cookie Monster以沒有自制能力而出名,因此使用他來教導兒童「自我控制」是非常適合的,他所唱的一首歌《ButMe wait》(https://www.youtube.com/watch?v=HofOQHcyX6g),就是告訴大家「Me want cookie… but me wait」(我想要曲奇……但我要等待),這就是一個簡單又清晰的方法,教導ADHD兒童如何自我控制。


如大家有空,不妨到YouTube 瀏覽 《芝麻街》影片,相信男女老少都會看得非常開心。


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專欄作者:

報紙網站財經記者、主持、

「Let’s talk ADHD」core operator

——Mike 梁佩潔


歡迎大家來信互相交流:mike@letstalkadhd.hk

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