ADHD睇清啲【08】 --《專注力維持秘笈(下)》



12種應對策略終於全部公開!

不知道這些方法有沒有幫上忙,

希望各位亦知道這12道「配方」不是「靈藥」,

但把這些「配方」的慢慢配搭在生活裡,

讓他慢慢地養成習慣,

相信你亦能成為效率大師!

了解多一點,

誤會少一點,

其實ADHD沒有甚麼可怕!

#ADHD #注意力不足過動症 #圖解






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Source: Additude Magazine

https://www.additudemag.com/slideshows/why-cant-i-focus-adhd-strategies/?utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_campaign=adult

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