ADHD睇清啲【06】 --《專注力維持秘笈(上)》



集中注意力,對你來說有幾難? 尤其是面對枯燥、困難和特別關鍵的工作時, 你的專注力就如魔術捧般失靈...


我們為你的ADHD大腦設計12種應對策略, 可以製造理想環境維持一日的專注力。


了解多一點, 誤會少一點, 其實ADHD沒有甚麼可怕!


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